恋とキレイ


メイクアップアーティストの キレイ探し
by koitokirei・Satsuki
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2012 March 19 『炭酸水』でキレイ


私が気にいっているキレイのお話。。。

053.gif炭酸水の効果
炭酸ガスが血管の中に入ると酸素不足になる為血管内では血流がアップします
驚くことに人間が走っているときと同じ状態で、その結果健康やダイエット効果に繋がっていきます。

053.gif健康効果
血流促進、疲労回復、便秘の解消





053.gif美容効果
デトックス、美肌、ダイエット


053.gif効果的な飲み方
150mlくらいをこまめに飲みます。起きてすぐと、食前、食事中がおすすめ。美肌になる効果が高まります。
ダイエットを目的にするならば、食前に500mlくらいを飲むと胃が膨らんで、食欲が抑えられます。また、運動や身体を動かした後に飲むと疲労回復の効果があります。

056.gif飲む以外にも効果あり!!美肌洗顔
お肌の血良くし、老廃物を取り除いてくれるので
お肌がモチモチになります。

洗顔フォームや石鹸を水の代わりに炭酸水で泡立て洗顔をします
すすぎも炭酸水を使うとさらに効果がでますよ。



a0169307_10203934.jpg


お気に入りは『wilkinson』 
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by koitokirei | 2013-03-19 10:19 | 恋とキレイ
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